• 35 Jahre (fast) ohne Industriezucker,

• Probieren verschiedenster Ernährungsansätze (jeweils sechs Monate im Minimum), von Low über High Carb und Rawtill4 sowie Vollwerternährung bis Paleo,

• 2 Jahre Moderator (MOD) auf My Miracle, dem kostenfreien Werkzeug zur Ernährungsumstellung (welcher auch immer).

Lange habe ich überlegt, ein Buch über »Irrungen & Wirrungen in Sachen Ernährung« zu schreiben. Viele Seiten sind schon gespeichert. Doch eines fehlte mir: der Kontakt zu den Menschen, die einen ähnlichen Weg gehen.

Aber all das Wissen, die Erkenntnisse und die persönlichen Erfahrungen sollten nicht in mir ruhen. Ich suchte nach einer einfachen Möglichkeit, das Wissen zu streuen und mich ganz nebenbei mit anderen Menschen zu vernetzen. So startete ich ECHTES rocks! auf Telegram.

Dies war der erste Post:

Die berühmten E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht und tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze und Verfahren der Industrie.
Kanal: https://t.me/echtes
Gruppe: https://t.me/EchtesEssenTalk
est. 25.01.2020